តើអាយុប៉ុន្មានដែលអ្នកគួរទទួលការឆ្លុះពោះវៀនធំ?

ការឆ្លុះពោះវៀនធំគឺជានីតិវិធីដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតមួយដើម្បីរកមើលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងស្ថានភាពសុខភាពរំលាយអាហារផ្សេងទៀតនៅដំណាក់កាលដំបូង។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានហានិភ័យជាមធ្យម វេជ្ជបណ្ឌិតឥឡូវនេះណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមការពិនិត្យពោះវៀនធំនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារ ឬស្ថានភាពសុខភាពប្រហែលជាត្រូវចាប់ផ្តើមមុន។ ការយល់ដឹងពីពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើម តើត្រូវធ្វើឡើងវិញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ធានាថាអ្នកជំងឺអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃការពិនិត្យទាន់ពេលវេលា។

អនុសាសន៍អាយុស្តង់ដារសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំ

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ អាយុដែលត្រូវបានណែនាំដើម្បីចាប់ផ្តើមការពិនិត្យពោះវៀនធំគឺ 50។ នៅក្នុងការអាប់ដេតថ្មីៗ សមាគមវេជ្ជសាស្ត្រធំៗបានបន្ថយអាយុចាប់ផ្តើមមកត្រឹមអាយុ 45 ឆ្នាំ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះត្រូវបានជំរុញដោយការកើនឡើងនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់។ តាមរយៈការបន្ថយអាយុនៃការពិនិត្យដែលបានណែនាំ វេជ្ជបណ្ឌិតមានគោលបំណងស្វែងរក និងព្យាបាលដុំពកមុនមហារីក មុនពេលពួកគេរីកចម្រើន។

គោលការណ៍ណែនាំនេះអនុវត្តចំពោះទាំងបុរស និងស្ត្រីដែលមានហានិភ័យជាមធ្យមនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ការឆ្លុះពោះវៀនធំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារមាស ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យមិនត្រឹមតែអាចមើលស្រទាប់ខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចយក polyps ចេញក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដូចគ្នាផងដែរ។

ការពិនិត្យពោះវៀនធំសម្រាប់ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

ខណៈពេលដែលអាយុ 45 គឺជាអាយុចាប់ផ្តើមស្តង់ដារ មនុស្សមួយចំនួនគួរតែឆ្លងកាត់ការឆ្លុះពោះវៀនធំមុន។ ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់រួមមានៈ

• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ សាច់ញាតិកម្រិតទីមួយដែលមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬ adenomas កម្រិតខ្ពស់។ ចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ឬ 10 ឆ្នាំមុនអាយុរបស់សាច់ញាតិនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

• រោគសញ្ញាហ្សែន៖ រោគសញ្ញា Lynch ឬ familial adenomatous polyposis (FAP) អាចត្រូវការការឆ្លុះពោះវៀនធំនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ ឬមុននេះ។

• លក្ខខណ្ឌរ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (ជំងឺ Crohn ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ) ធានាឱ្យមានការតាមដានជាមុន និងញឹកញាប់ជាងមុន។

• កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត៖ ភាពធាត់ ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើន និងរបបអាហារដែលមានសាច់កែច្នៃខ្ពស់អាចបង្កើនហានិភ័យ។

តារាងទី 1៖ ជាមធ្យមធៀបនឹងការណែនាំអំពីការពិនិត្យពោះវៀនធំដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

តើការឆ្លុះពោះវៀនធំត្រូវធ្វើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

បន្ទាប់ពីការឆ្លុះពោះវៀនធំលើកដំបូង ចន្លោះពេលពិនិត្យនាពេលអនាគតគឺផ្អែកលើការរកឃើញ និងកត្តាហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួន។ គោលដៅគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការការពារជំងឺមហារីកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការលួងលោមអ្នកជំងឺ និងធនធានថែទាំសុខភាព។

• រៀងរាល់ 10 ឆ្នាំម្តង៖ មិនបានរកឃើញដុំពក ឬមហារីកទេ។

• រៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តង៖ រកឃើញដុំពកតូចៗដែលមានហានិភ័យទាប។

• រៀងរាល់ 1-3 ឆ្នាំម្តង៖ polyps ច្រើន ឬហានិភ័យខ្ពស់ ឬប្រវត្តិគ្រួសារសំខាន់ៗ។

• ចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួន៖ លក្ខខណ្ឌរលាករ៉ាំរ៉ៃ ឬរោគសញ្ញាហ្សែនធ្វើតាមកាលវិភាគតឹងរ៉ឹង។

តារាងទី 2: ភាពញឹកញាប់នៃការឆ្លុះពោះវៀនធំដោយផ្អែកលើការរកឃើញ

ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឆ្លុះពោះវៀនធំ

ការឆ្លុះពោះវៀនធំគឺជាទម្លាប់ និងជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនធ្វើឱ្យសុវត្ថិភាព និងភាពត្រឹមត្រូវអតិបរមា។ ពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំ និងអាឡែស៊ីរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ផលវិបាកដូចជាការហូរឈាម ការឆ្លងមេរោគ ឬការហូរចេញគឺកម្រណាស់ ហើយការគ្រប់គ្រងថ្នាំអាចត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ថ្នាំបញ្ចុះឈាម ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងប្លាកែត ឬថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តែងតែធ្វើតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ជាជាងឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

តើការឆ្លុះពោះវៀនធំចំណាយពេលប៉ុន្មាន

នីតិវិធីខ្លួនវាជាធម្មតាចំណាយពេល 30-60 នាទី។ រួម​ទាំង​ការ​រៀបចំ ការ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ការ​ងើប​ឡើង​វិញ ធ្វើ​ផែនការ​រយៈពេល 2-3 ម៉ោង​នៅ​កន្លែង​ព្យាបាល។

ការរៀបចំការឆ្លុះពោះវៀនធំ

• យកដំណោះស្រាយលាងសម្អាតពោះវៀនតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយថ្ងៃមុននីតិវិធី។

• អនុវត្តតាមរបបអាហាររាវច្បាស់លាស់ (ទំពាំងបាយជូរតែទឹកផ្លែប៉ោម gelatin) មួយថ្ងៃមុន។

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។

• អនុវត្តតាមការណែនាំឲ្យបានច្បាស់លាស់ ដើម្បីចៀសវាងការកំណត់ពេលឡើងវិញ ដោយសារការរៀបចំមិនបានល្អ។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាន 5 ថ្ងៃមុនពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ

• ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជា គ្រាប់ គ្រាប់ ពោត និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

• ជៀសវាងផ្លែឈើឆៅ និងបន្លែដែលមានស្បែក។

• បដិសេធអាហារ និងភេសជ្ជៈពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ ដែលអាចប្រឡាក់ស្រទាប់ពោះវៀនធំ។

• ប្រើរបបអាហារដែលមានជាតិសំណល់តិចជាមួយនឹងអាហារងាយរំលាយ។
  
  

ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការឆ្លុះពោះវៀនធំ

• រំពឹងថានឹងជាសះស្បើយពី 1 ទៅ 2 ម៉ោង នៅពេលដែលការសំរាកលំហែរលត់។

• ការហើមពោះបណ្តោះអាសន្នឬឧស្ម័នគឺជារឿងធម្មតាដោយសារតែខ្យល់ដែលបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលប្រឡង។

• រៀបចំការជិះទៅផ្ទះ; ជៀសវាងការបើកបរពេញមួយថ្ងៃ។

• ត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់ លុះត្រាតែមានការណែនាំផ្សេង។

• រាយការណ៍ពីការឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬហូរឈាមជាប់រហូតទៅកាន់គ្រូពេទ្យ។
  
  

ពេលណាត្រូវបញ្ឈប់ការពិនិត្យពោះវៀនធំ

មានចំណុចមួយនៅពេលដែលហានិភ័យអាចលើសពីអត្ថប្រយោជន៍។ ការណែនាំភាគច្រើនណែនាំការសម្រេចចិត្តជាបុគ្គលរវាងអាយុ 76-85 ដោយផ្អែកលើសុខភាព អាយុសង្ឃឹមរស់ និងលទ្ធផលពីមុន។ សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 85 ឆ្នាំ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃការពិនិត្យពោះវៀនធំទាន់ពេលវេលា

• ការរកឃើញដំបូងនៃ polyps មុនមហារីក។

• ការការពារជំងឺមហារីកពោះវៀនធំតាមរយៈការយកចេញ polyp ។

• ការរស់រានមានជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលដែលជំងឺមហារីកត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង។

• សន្តិភាពនៃចិត្តសម្រាប់បុគ្គលដែលមានកត្តាហានិភ័យ ឬប្រវត្តិគ្រួសារ។

ដោយចាប់ផ្តើមថតពោះវៀនធំនៅអាយុត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីចន្លោះពេលផ្អែកលើហានិភ័យ និងការសង្កេតការប្រុងប្រយ័ត្នត្រឹមត្រូវ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចការពារខ្លួនពីជំងឺមហារីកដែលអាចការពារបានខ្ពស់ ខណៈពេលដែលបង្កើនសុវត្ថិភាព និងការលួងលោមពេញមួយដំណើរការ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើ​មន្ទីរពេទ្យ​របស់​យើង​គួរ​ណែនាំ​ឱ្យ​ពិនិត្យ​មើល​ពោះវៀនធំ​នៅ​អាយុ​ប៉ុន្មាន​?

   គោលការណ៍ណែនាំបច្ចុប្បន្នណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 45 ឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមិនមានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់។ ការកែតម្រូវនេះពី 50 ទៅ 45 ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំក្នុងចំណោមប្រជាជនវ័យក្មេង។

2. តើការឆ្លុះពោះវៀនធំត្រូវកំណត់ពេលប៉ុន្មានដងសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការពិនិត្យលើកដំបូង?

   សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យជាមធ្យមដែលមានលទ្ធផលធម្មតារៀងរាល់ 10 ឆ្នាំគឺគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើរកឃើញ polyps ដែលមានហានិភ័យទាប រៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តងត្រូវបានណែនាំ ខណៈដែលការរកឃើញដែលមានហានិភ័យខ្ពស់អាចតម្រូវឱ្យមានការតាមដានរៀងរាល់ 1-3 ឆ្នាំម្តង។

3. តើតម្រូវការពិសេសអ្វីខ្លះសម្រាប់ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់?

   បុគ្គលដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារ ជម្ងឺហ្សែនដូចជារោគសញ្ញា Lynch ឬស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំ គួរចាប់ផ្តើមធ្វើការពិនិត្យពោះវៀនធំមុននេះ ជាញឹកញាប់នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ឬក្មេងជាងនេះ ជាមួយនឹងចន្លោះពេលពិនិត្យខ្លីជាង។

4. តើ​អ្នកជំងឺ​គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​អ្វីខ្លះ​មុន​នឹង​ធ្វើការ​ឆ្លុះ​ពោះវៀនធំ​?

   អ្នកជំងឺត្រូវតែអនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការរៀបចំពោះវៀនយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ជៀសវាងអាហារមួយចំនួនមុន 5 ថ្ងៃ និងប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីថ្នាំដូចជាថ្នាំបញ្ចុះឈាម ឬការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីការពារផលវិបាក។

5. តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការឆ្លុះពោះវៀនធំទាន់ពេលវេលាសម្រាប់អ្នកជំងឺនៅមន្ទីរពេទ្យ?

   ការរកឃើញដំបូងនៃ polyps ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ការថយចុះអត្រាមរណភាព និងសន្តិភាពនៃចិត្តសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃការពិនិត្យទាន់ពេលវេលា។