ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ވަރަށް ޚާއްޞަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ކަމަށާއި، މި އިންސްޓްރޫމެންޓަކީ ފްލެކްސިބިލިޓީއާއި، އިލިމިނޭޝަން އަދި އިމޭޖިންގ އެއްކޮށްލައިގެން، ޑޮކްޓަރުންނަށް ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް ތަފްސީލުކޮށް ބެލޭނެ އިންސްޓްރޫމެންޓެކެވެ. އާންމު އެންޑޯސްކޯޕްތަކާ ހިލާފަށް ކޮލޮނޮސްކޯޕް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ޚާއްޞަކޮށް ކޮލޮނޮސްކޯޕިކް ޕްރޮސީޖަރތަކަށެވެ. އެއީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، ޕޮލިޕް ނައްތާލުމާއި، ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނެގުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މި ޑައުއަލް ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ތެރަޕީޓިކް ކެޕޭސިޓީގެ ސަބަބުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ބިންގާއަކަށް ހަދާއިރު، މިއީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ކެންސަރުން މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބެވެ (ވޯލްޑް ހެލްތު އޮގަނައިޒޭޝަން، 2024).
ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ މުޅި ދިގުމިނަށް ފޯރާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދިގު، ފަލަ، އަދި ފްލެކްސިބަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕެކެވެ. އާންމުކޮށް ކޮލޮނޮސްކޯޕްގެ ދިގުމިނަކީ 130 އާއި 160 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ރެކްޓަމް އިން ފެށިގެން ސެކަމް އަށް ދާން ފުދޭވަރުގެ ދިގުމިނެއް ކަމަށެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕްގެ މާނަ: އެއީ ވައްތަރެއްގެ...އެންޑޯސްކޯޕް އެވެޚާއްޞަކޮށް ކޮލޮނޮސްކޯޕީއަށް ޚާއްޞަކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. “އެންޑޯސްކޯޕް” އަކީ ފުޅާ ކެޓަގަރީއަކަށް ވާއިރު، ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ބޮޑު ގޮހޮރު ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ސީދާ ވަސީލަތެވެ. ކޮލޮނޮސްކޯޕް ޑައިގްރާމް އިން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ:
އެންގުލޭޝަން ނޮބްތަކާއި، ސަކްޝަން އަދި އިރިގޭޝަން ކޮންޓްރޯލްތައް ހިމެނޭ ކޮންޓްރޯލް ހެޑެކެވެ.
ލޫޕްތަކާއި ކަރވްތައް ޓްރެވަރސް ކުރުމަށް ފްލެކްސިބިލިޓީ ހުންނަ އިންސަރޝަން ޓިއުބެއް.
ރިއަލް ޓައިމް އިމޭޖިންގ އަށް ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕް ކެމެރާއަކާއި ލައިޓް ސޯސްއެކެވެ.
ބަޔޮޕްސީ ފޯސެޕްސް، ސްނެއަރސް، ނުވަތަ އިންޖެކްޓަރސް ފަދަ އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކަށް މަސައްކަތްކުރާ ޗެނަލްތައް.
އެހެން އާލާތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު- ފަދަ...ގޭސްޓްރޯސްކޯޕް އެވެމަތީ ޖީއައި ޓްރެކްޓަށް، ދަ...ބްރޮންކޯސްކޯޕް އެވެފުއްޕާމޭއަށް، ނުވަތަ ރަހިމަށް ބޭނުންކުރާ ހިސްޓިރޯސްކޯޕް- ކޮލޮނޮސްކޯޕްގެ ޑިޒައިންގައި ދިގުމިނާއި ފަސޭހަކަމަށް ބާރުއަޅައެވެ. މި ސްޓްރަކްޗަރަލް އެޑެޕްޓޭޝަން އަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެނބުރުންތަކުގައި ދަތުރުކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން އުޅުމަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެއީ ތައްޔާރުވުމާއި، ސެޑޭޝަން ދިނުމާއި، ކޮންޓްރޯލްޑް އިންސަރޝަން އާއި، އިމޭޖިންގ ފަދަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އޯކޭސްޓްރޭޓް ކުރެވިފައިވާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
ގޮހޮރު ސާފުކުރުން: އެކަށީގެންވާ ތައްޔާރީއެއް ވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބަލިމީހުން ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ކުނި ސާފުކުރުމަށް ލޭކްސޭޓިވްސް ނުވަތަ ގޮހޮރު ތައްޔާރުކުރާ ސޮލިއުޝަންތައް ބޯލައެވެ. އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޕްރެޕް ނުކުރުމުން އެޑިނޯމާ ފާހަގަވުމުގެ ނިސްބަތް %25 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ދަށްވެއެވެ (އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީ، 2023).
ކާނާއަށް ހުރަސްއެޅުން: ސާފު ދައުރުވާ ކާނާ ކެއުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު، މި ޕްރޮސީޖަރުގެ 12-24 ގަޑިއިރު ކުރިން ރޯދަ ހިފުން ޖެހެއެވެ.
ބޭސް ބެލެހެއްޓުން: އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް، އިންސިއުލިން ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރާ ބަލިމީހުންނަށް އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ސެޑޭޝަން ދޭ ނަމަވެސް ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ޑީޕް އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ސެޑޭޝަން ގެ ސަބަބުން ރިލެކްޝަން ކަށަވަރުވެ، ރިސްޕޮންސިވް ވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭއިރު އުނދަގޫ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ވައިޓަލް ސައިންތައް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމުން ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕް ރެކްޓަމް އަށް ވައްދައިގެން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ކިހާ ދިގުމިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ބޭނުންކުރެވޭ ދިގުމިނަކީ (~160 ސެންޓިމީޓަރު) ސެކަމް ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ސިފަކުރުމަށް ފުދޭވަރުގެ ދިގުމިނެކެވެ.
ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ބޮޑު ގޮހޮރު ހުޅުވުމަށްޓަކައި ވައި ނުވަތަ ސީއޯ2 އިންސުފްލެޓް ކުރެވެއެވެ.
މަޑުމަޑުން މެނިޕިއުލޭޝަން ކުރުމާއި އެންގުލޭޝަން ކުރުމުން ބަލިމީހާގެ އުނދަގޫ ކުޑަވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވައެވެ.
މިޒަމާނުގެ ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕްތަކުން ހައި ޑެފިނިޝަން އިމޭޖިންގ ލިބިގެންދާއިރު، ނާޒުކު ލޭޝަންތައް ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ނެރޯ-ބޭންޑް އިމޭޖިންގ (އެންބީއައި) ގެ ސަބަބުން ވެސްކިއުލަރ ޑީޓެއިލް އިތުރުވެއެވެ.
ރެކޯޑިންގ ކެޕޭސިޓީއަކީ ޑޮކިއުމަންޓޭޝަން އަދި ކިޔަވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އިންސުފްލޭޝަންގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕުން އެތަނުން ފާއިތުވަމުންދާއިރު ތަސްވީރުތައް ޓްރާންސްމިޓްކޮށް، މޫކޯޒާގެ ފުރިހަމަ މަންޒަރު ފެނެއެވެ.
ޝައްކު ކުރެވޭ ލޭޝަންތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބަޔޮޕްސީ ނުވަތަ ނައްތާލުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެނަޓޮމީއާ އެކު ބެންޑް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާއިރު، އަރާމުކަމާއި މެނިއުވަރެބިލިޓީ ވެސް ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ.
އެޑްވާންސް ޓޯކް ޓްރާންސްމިޝަން އާއި ކޮންޓްރޯލް ނޮބްސް އާއި އެކު ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ.
ރޫޓިން އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ކޮލޮނޮސްކޯޕިކް ޕްރޮސީޖަރސްގައި ވެސް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރެއެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕް: ސްޓޭންޑަރޑް ޓޫލް، ދިގުމިން ~160 ސެންޓިމީޓަރު، ދިގުމިނަކީ ގިނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕް: ތުނި، ކުރު؛ ހަނި ބޮޑު ގޮހޮރު ހުންނަ ކުޑަކުދިން ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
ޑިވައިސް ހޮވުން ބިނާވެފައިވަނީ އެނަޓޮމީ އާއި ކްލިނިކަލް ކޮންޓެކްސްޓްގެ މައްޗަށެވެ.
4ކޭ އިމޭޖިންގ އިން އެއްވެސް ތަފާތެއް ނެތް ރިޒޮލިއުޝަނެއް ލިބެއެވެ.
އެއައި އެސިސްޓެޑް ސިސްޓަމްސް ފްލެގް ޕޮޓެންޝަލް ޕޮލިޕްސް އިން ރިއަލް ޓައިމް (އައިއީއީއީ މެޑިކަލް އިމޭޖިންގ، 2024).
އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލާ ކޮމްޕޯނެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ޕްރީ ޕްރޮސީޖަރ ތައްޔާރުކުރުމާއި، އިންޓްރާ ޕްރޮސީޖަރ އެކްޝަންތަކާއި، ޕޯސްޓް ޕްރޮސީޖަރ ކެއާ އެއްކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ.
ރިސްކް ވަޒަންކުރުމަށް ތަފްސީލީ ތާރީޚު ނަގަނީ (އާއިލީ ތާރީޚު، އަލާމާތްތައް) އެވެ.
މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި ރުހުން ދިނުމުން ބަލިމީހުންނަށް ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކާއި ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ނުވަތަ ސްޓޫލް ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް ފަދަ ބަދަލުތައް ވިސްނޭކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.
ބަލިމީހުން ކަނާތްފަރާތުގައި ބަހައްޓަނީ އިންސަރޓް ކުރުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށެވެ.
ޑައިގްނޯސްޓިކް އިވެލުއޭޝަން: މޫކޯޒާ ބަލަނީ އަލްސަރ، ޓިއުމަރ، އިންފްލެމޭޝަން، ޑައިވަރޓިކިއުލާ ހުރިތޯއެވެ.
ފަރުވާގެ ބޭނުންތައް:
ޕޮލިޕެކްޓޮމީ އިން ކެންސަރަށް ވެދާނެ ޕޮލިޕްތައް ނައްތާލަ އެވެ.
ބަޔޮޕްސީތަކުން މައިކްރޯސްކޯޕިކް އިވެލުއޭޝަން ކުރެވޭނެއެވެ.
ހެމޮސްޓޭސިސް އިން ކްލިޕް ނުވަތަ ކޯޓަރީ އިން އެކްޓިވް ބްލީޑިންގ ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
އެންޑޯސްކޯޕިކް އެހެން ޕްރޮސީޖަރތަކާ އަޅާކިޔުން:
ގޭސްޓްރޯސްކޯޕީ: އަމާޒުކުރަނީ ބަނޑާއި ޑިއުޑެނަމް އަށެވެ.
ބްރޮންކޯސްކޯޕީ: ފުއްޕާމޭއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމު ސިފަކުރެއެވެ.
ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: ރަހިމުގެ ހޮޅި ބެލުން.
ލެރިންގޯސްކޯޕީ: ވޯކަލް ކޯޑްސް އާއި ލޭރިންކްސް އިންސްޕެކްޓް ކުރެއެވެ.
ޔޫރޮސްކޯޕީ: މުގުރާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ވަޒަންކުރެއެވެ.
އީއެންޓީ އެންޑޯސްކޯޕް: ސައިނަސް ނުވަތަ ކަންފަތުގެ އެސެސްމަންޓްތަކުގައި އުނގުޅައެވެ.
ސެޑޭޝަން ކެނޑެންދެން ބަލިމީހުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.
ކުދިކުދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން ވަގުތީ ގޮތުން ދެމިހުރެދާނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ލުއި ކެއުން ހުއްދަ ކުރެވެނީ ހަމަ އެދުވަހު އެވެ.
ބަޔޮޕްސީގެ ނަތީޖާ އާންމުކޮށް ލިބެނީ ދުވަސްތަކަކުންނެވެ؛ ފަރުވާގެ ނަތީޖާ (ޕޮލިޕް ނައްތާލުން ފަދަ) ވަގުތުން ކިޔައިދެއެވެ.
ބޮޑެތި ކޮހޯރޓް ދިރާސާތަކުން (ނިއު އިނގިރޭސި ޖާނަލް އޮފް މެޑިސިން، 2021) ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އިން ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރުން މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދު %60 އާއި ހަމައަށް ދަށްވެއެވެ.
ޑިވައިސް ވައްތަރު: ފައިބަރ އޮޕްޓިކް އާއި ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕް.
އެކްސެސަރީޒް: ސްނެއާސް، ބަޔޮޕްސީ ފޯސެޕްސް، ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނު.
ބްރޭންޑް ރެޕިއުޓޭޝަން އަދި އަފްޓާ ސޭލްސް ސާވިސް.
ރައްކާތެރިކަމާއި ޑައިގްނޯސްޓިކް އެކިއުރެސީގެ ސަބަބުން ފްލެކްސިބަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕްތަކަކީ ސްޓޭންޑަޑް ޗޮއިސް އެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕް އެންމެ ގިނައިން ގަންނަ ނަމަވެސް ޚާއްޞަ ހާލަތްތަކަށް ކުޑަކުދިންގެ ވަރޝަންތައް ބޭނުންވެއެވެ.
ހޮސްޕިޓަލްތަކުން ތަމްރީނާއި ހިދުމަތުގެ ކޮންޓްރެކްޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ޖުމްލަ މިލްކުވެރިކަމުގެ ހަރަދު ބަރުކުރެއެވެ.
ސްކްރީނިން ޕްރޮގްރާމްތައް ފުޅާކުރުމުން ދުނިޔޭގެ ޑިމާންޑް ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
އެއައި އެސިސްޓެޑް ކޮލޮނޮސްކޯޕްތަކާއި އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލެވޭ މޮޑެލްތައް ދަނީ އުފެދެމުންނެވެ.
ލަފާކުރާ ގޮތުގައި 2030 ވަނަ އަހަރުގެ ނިޔަލަށް ދުނިޔޭގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕް މާކެޓް 3.2 ބިލިއަން ޑޮލަރަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ އެވެ (ސްޓޭޓިސްޓާ، 2024).
ޕަރފޯރޭޝަން ދިމާވަނީ %0.1 އަށްވުރެ މަދު ޕްރޮސީޖަރ ތަކެއްގައެވެ (މޭޔޯ ކްލިނިކް، 2023).
ޕޮލިޕެކްޓޮމީއަށްފަހު ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ <1% އެވެ.
ސެޑޭޝަން އާއި ގުޅުންހުރި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނީ މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމުންނެވެ.
ރަނގަޅަށް ގޮހޮރު ޕްރެޕް ކުރުމަކީ ވިޝުއަލައިޒޭޝަން އިތުރުކޮށްދީ، ރިސްކްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ތަޖުރިބާކާރު އެންޑޯސްކޯޕިސްޓުން އެޑްވާންސް އިވެންޓް ރޭޓް ދަށްކޮށްދެއެވެ.
އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލާ އިންސަރޝަން ކޮމްޕޯނެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޓްރާންސްމިޝަން މަދުވެއެވެ.
އެއައި އެސިސްޓެޑް ކޮލޮނޮސްކޯޕްސް އިން ޕޮލިޕް ޑިޓެކްޓް ކުރުން ރަނގަޅު ވެއެވެ.
4ކޭ އާއި އޮގްމެންޓެޑް އިމޭޖިން އާއި އެކު ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕްތަކުން އޭކިއުރެސީ އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.
ޑިޖިޓަލް ޕޭޝަންޓް ރެކޯޑްތަކާ އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމުން ޑޭޓާ އެއްކުރުމާއި ސްކްރީނިންގެ ރަނގަޅުކަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
| އިންސްޓްރޫމަންޓް | މައިގަނޑު އަމާޒެވެ | އެޕްލިކޭޝަން ފޯކަސް |
|---|---|---|
| ކޮލޮނޮސްކޯޕް އެވެ | ކޮލޮން އެންޑް ރެކްޓަމް | ސްކްރީނިންގ، ޕޮލިޕް ނައްތާލުން، ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުން |
| ގޭސްޓްރޯސްކޯޕް އެވެ | ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑު | އަލްސަރ ޑިޓެކްޓް ކުރުން، ގޭސްޓްރިކް ކެންސަރު، ޖީއީއާރުޑީ އިވެލުއޭޝަން |
| ބްރޮންކޯސްކޯޕް އެވެ | ނޭވާލާ ނިޒާމު، ފުއްޕާމޭ | ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓިފައިވާކަން ދެނެގަތުން |
| ހިސްޓިރޯސްކޯޕް އެވެ | ރަހިމުގެ ހޮޅި | ފައިބްރޮއިޑް ހޯދުމާއި، ދަރިމައިނުވުން ވަޒަންކުރުން |
| ލެރިންގޯސްކޯޕް އެވެ | އަޑު ކޯޑްސް، ކަރުތެރެ | އީއެންޓީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުން |
| ޔޫރޮސްކޯޕް އެވެ | މުގުރު، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު | ޓިއުމަރ ޑިޓެކްޓް ކުރުމާއި، ހިލަ އިވެލުއޭޓް ކުރުން |
| އީއެންޓީ އެންޑޯސްކޯޕް | ކަންފަތް، ނޭފަތް، ކަރުތެރެ | ކްރޮނިކް ސައިނަސައިޓިސް، ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް، އޮޓައިޓިސް އިވެލުއޭޝަން |
މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގައި އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ޕްރިވެންޓިވް އަދި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓޫލްގެ ގޮތުގައި ކޮލޮނޮސްކޯޕް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. ރިއަލް ޓައިމް ވިޝުއަލައިޒޭޝަން، ވަގުތުން ފަރުވާ، އަދި ޞައްޙަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނެގުން ފަސޭހަކޮށްދިނުމުން، ބަލިމީހާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރުމަށާއި، ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހީ ފަރުވާގެ ބުރަތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕް ޓެކްނޮލޮޖީއާއި، އެއައި އިންހެންސްޑް ޑިޓެކްޝަންއާއި، ގްލޯބަލް ސްކްރީނިންގ އިނިޝިއޭޓިވްސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު، ކޮލޮނޮސްކޯޕިކް ޕްރެކްޓިސް އިތުރަށް ފުޅާވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ގޭސްޓްރޯސްކޯޕް، ބްރޮންކޯސްކޯޕް،ހިސްޓިރޯސްކޯޕެވެ, ލެރިންގޯސްކޯޕް އެވެ, ޔޫރޯސްކޯޕް އެވެ، އަދިއީއެންޓީ އެންޑޯސްކޯޕް އެވެ, ކޮލޮނޮސްކޯޕުން ދައްކުވައިދެނީ ޑައިގްނޯސްޓިކްސް އާއި ތެރަޕީޓިކް އިންޓަރވެންޝަންތަކަށް ވެސް މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޓޫލްސް އިން ސިއްހީ ފަރުވާ އަލުން ބައްޓަން ކުރަމުންދާ ގޮތެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްޓޭންޑަރޑް އެޑަލްޓް ކޮލޮނޮސްކޯޕްގެ ދިގުމިން 130 ސެންޓިމީޓަރާއި 160 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުންނައިރު، މިއީ ފުރިހަމަ ކޮލޮނޮސްކޯޕިކް ތަޙުލީލުތަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި ކަސްޓަމައިޒް ކޮށްފައިވާ ދިގުމިން ވެސް އެދިއްޖެ ނަމަ ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.
އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެނީ ރޫޓިން ޕްރޮސީޖަރތަކަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕް މޮޑެލްތަކާއި، ކުޑަ އެނަޓޮމީ ހުންނަ ބަލިމީހުންނަށް ކުޑަކުދިންގެ ވަރޝަންތަކެވެ. ތަފްސީލީ ސްޕެސިފިކޭޝަންތައް ކޯޓޭޝަންގައި ހިމަނާލެވިދާނެއެވެ.
ސްޓޭންޑަޑް ޕެކޭޖްތަކުގެ ތެރޭގައި ބަޔޮޕްސީ ފޯސެޕްސް، ސްނެއާސް، ސާފުކުރާ ބުރުސް، އަދި ފެންހިންދުމުގެ ވަލްވްސް ހިމެނިދާނެ އެވެ. ކޮލޮނޮސްކޯޕިކް ޕްރޮސީޖަރސް އަށް ބޭނުންވާ އިތުރު އެކްސެސަރީސް ވަކިވަކިން ކޯޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި ހޮސްޕިޓަލްތަކަށް އޯއީއެމް/އޯޑީއެމް ސޮލިއުޝަންތައް ފޯރުކޮށްދެމެވެ. އޮޕްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕްތަކުގައި ބްރޭންޑިންގ އާއި ޕެކޭޖިންގ ޑިޒައިން އާއި ކަސްޓަމައިޒްޑް ކޮލޮނޮސްކޯޕް ސްޕެސިފިކޭޝަންސް ހިމެނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ކޮލޮނޮސްކޯޕްގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 130-160 ސެންޓިމީޓަރެވެ. މި ދިގުމިނަކީ މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު، ރެކްޓަމް އިން ފެށިގެން ސެކަމް އާއި ހަމައަށް ބެލުމަށް ބޭނުންވާ ދިގުމިނެކެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރު ހަނިވާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކުރު ކުޑަކުދިންގެ ވަރޝަންތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ.
އެންޑޯސްކޯޕަކީ ބަނޑަށް ގޭސްޓްރޯސްކޯޕް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ބްރޮންކޯސްކޯޕް ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތްތަކަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ލަފުޒެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ބޮޑު ގޮހޮރަށް ޚާއްޞަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޮޑު ގޮހޮރު ދިގުވެ، ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
ވީޑިއޯ ކޮލޮނޮސްކޯޕެއްގެ ކޮޅުގައި ކުޑަކުޑަ ކެމެރާއެއް ހުންނައިރު، އެ ކެމެރާއިން ރިއަލް ޓައިމް ތަސްވީރުތައް މޮނިޓަރަކަށް ފޮނުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ލައިނިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލޭނެ އެވެ. މިޒަމާނުގެ މޮޑެލްތަކުގައި ހައި ޑެފިނިޝަން ނުވަތަ 4ކޭ އިމޭޖިން ވެސް ހިމެނިދާނެތީ، ކުދިކުދި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ފަސޭހައިން ފެންނަން ފަސޭހަވެދާނެ އެވެ.
ފްލެކްސިބަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕެއް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކާ އެކު ބެންޑް ކުރާތީ، މި ޕްރޮސީޖަރ ރައްކާތެރި އަދި އަރާމު ވެގެންދެއެވެ. ކުރިން ރިޖިޑް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް ފްލެކްސިބަލް މޮޑެލްތައް ވަނީ ދުނިޔޭގެ މިންގަނޑަކަށް ވެފައެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް ސްޓޭންޑަޑް އިންސްޓްރޫމެންޓެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ކޮލޮނޮސްކޯޕަކީ ތުނި އަދި ކުރު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މިއީ ކުޑަކުދިން ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހަނި ބޮޑު ގޮހޮރު ހުންނަ މީހުންނަށް ހާއްސަ އެއްޗެކެވެ. ރަނގަޅު ސައިޒެއް ބޭނުންކުރުމުން ޞައްޙަ އަދި ރައްކާތެރި އިމްތިޙާނުތަކެއް ކުރެވޭނެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި އެންޑޯސްކޯޕް ޕްރޮޑަކްޓްތައް ވިއްކުން ނޫން، އޯއީއެމް/އޯޑީއެމް ކަސްޓަމައިޒޭޝަންގެ ހިދުމަތް ވެސް ފޯރުކޮށްދެމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އިޚްލާޞްތެރިކަމާއެކު ގްލޯބަލް ޕާޓްނަރުންނަށް ދަޢުވަތު އަރުވަނީ، އިންޑަސްޓްރީގެ އިނޮވޭޓަރުންނަށް ވެ، މާކެޓްގެ އެތައް ސަތޭކަ ބިލިއަން ޑިވިޑެންޑް ހިއްސާކުރުމަށެވެ. ތިބާއަކީ ހަމައެކަނި އޭޖެންޓެއް ނޫން، ސްޓްރެޓެޖިކް ޕާޓްނަރެއް - ތިބާގެ ޗެނަލް ރިސޯސް + އަހަރެމެންގެ ފުލް-ލިންކް އެމްޕަވަރމަންޓް = އަންލިމިޓެޑް ގްރޯތް ޕޮސިބިލިޓީސް
ކޮޕީރައިޓް © 2025.ގީކްވެލިއު ހުރިހާ ހައްޤުތަކެއް ލިބިގެންވެއެވެ.ޓެކްނިކަލް ސަޕޯޓް: TiaoQingCMS
en
alb
amh
ara
arm
aze
bel
ben
bos
bur
cs
dan
de
div
el
est
fil
fin
fra
gle
glg
grn
heb
hi
hkm
hrv
hu
ice
id
it
jp
kan
kin
kor
lao
lav
lit
ltz
lug
mao
may
mlt
nep
nl
nor
nya
ori
orm
per
pl
pt
rom
ru
san
sk
som
spa
srp
swa
swe
tam
th
tr
ukr
urd
vie
wel
xho