އަންހެނުންގެ ސިއްހީ ފަރުވާއަށް ހިސްޓިރޯސްކޯޕް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހިސްޓިރޯސްކޯޕަކީ މިޒަމާނުގެ ގައިނެކޮލޮޖީގައި އެންމެ ބޭނުންތެރި އެއް ވަސީލަތެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ރަހިމުގެ ހޮޅި ސިފަކޮށް، އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ، އެންމެ ކުޑަ ޓްރޮމާއަކާއެކު ސީދާ ފަރުވާތައް ދިނުމެވެ. އަންހެނުންގެ ސިއްހީ ފަރުވާގައި ހިސްޓިރޯސްކޯޕްގެ މުހިންމުކަން އޮތީ ޑައިގްނޯސިސް އާއި ތެރަޕީ އެއްކޮށް، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރަކަށް - ތަދު ކުޑަކުރުމާއި، ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކުރުކުރުމާއި، ދަރިމައިވުމުގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުކުރުމެވެ. ދުނިޔޭގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ކްލިނިކްތަކުގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ޓެކްނޮލޮޖީ ވެފައިވަނީ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ހެލްތު މެނޭޖްމަންޓާއި އަވަސް ފަރުވާގެ ބިންގާ އެވެ.

ޑައިރެކްޓް ވިޝުއަލައިޒޭޝަން މެދުވެރިކޮށް އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު ބަދަލުކުރުން

ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އާންމު ކަމަކަށް ވުމުގެ ކުރިން ގިނަ ފަހަރަށް ރަހިމުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެވުނީ ނުސީދާ ގޮތެއްގައި އިމޭޖިން ނުވަތަ އެކްސްޕްލޮރޭޓަރީ ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ގޮތްތަކަކީ ނިންމުމެއް ނެތް ނުވަތަ ވަދެގަތް ގޮތްތަކެކެވެ. މި ހިސްޓިރޯސްކޯޕް ތައާރަފް ކުރުމުން ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ޑައިގްނޯސްޓިކްސް އަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދިނީ އެންޑޯމެޓްރިއަމް، ޕޮލިޕްސް، ފައިބްރޮއިޑްސް، އަދި އެޑެޝަންސް ސީދާ ވިޝުއަލް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމުންނެވެ. ރިއަލް ޓައިމްގައި ކްލިނިޝަނުންނަށް ރަހިމުގެ ސިއްހަތު ވަޒަންކޮށް، ބަޔޮޕްސީ ނަގައި، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެއް ޗެނަލެއް މެދުވެރިކޮށް ތައާރަފް ކުރެވޭ ޕްރެސިޝަން އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބްލައިންޑް ޕްރޮސީޖަރސް އިން ފެށިގެން ޓާގެޓެޑް ޕްރެސިޝަން އަށް

• ސަގާފީ ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް (ޑީ އެންޑް ސީ) ޕްރޮސީޖަރސް އިން ލިމިޓެޑް ވިޝުއަލް ފީޑްބެކް ލިބި، ފުރިހަމަ ނުވާ ގޮތަށް ނައްތާލުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވި އެވެ.

• ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ސަބަބުން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އެންމެ ކުޑަމިނުން ގެއްލުމެއް ދީގެން އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެވެ.

• ބަލިމީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ރަހިމުގައި ރިއްސުމުގެ ނިސްބަތް ދަށްވެއެވެ.

“ބްލައިންޑް ކިއުރެޓޭޖް” އިން “ގައިޑްޑް އިންޓަރވެންޝަން” އަށް މި ބަދަލުވުމުން ބަލިމީހުންގެ ނަތީޖާ އަލުން މާނަކުރެވުނެވެ. އެއީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހިސްޓިރެކްޓޮމީތައް މަދުކޮށްދީ، އެތައް މިލިއަން އަންހެނުންގެ ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމެވެ.

ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަންސް އެކްރޮސް ދަ ފީމަލް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ސްޕެކްޓްރަމް

މި ހިސްޓިރޯސްކޯޕްގެ ވަރސައިޓިލިޓީ އަންހެނެއްގެ ނަސްލީ ދިރިއުޅުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ މަރުހަލާއެއްގައި ވެސް ފުޅާވެގެންދެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ރަހިމުގެ ލޭއައުން ދެނެގަތުމާއި، ދަރިމައިނުވުން ތަހުގީގުކުރުމާއި، ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ތަތްވުން މެނޭޖްކުރުމާއި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ރިޓެއިންޑް ޕްރޮޑަކްޓްތައް ނައްތާލުމާއި، ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް ބްލީޑިންގ ވަޒަންކުރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަކީ ޕްރިވެންޓިވް މެޑިސިން އާއި ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ކެއާ އާއި ގުޅުން ބަދަހިކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަންހެނުންގެ ސިއްހީ ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެކެވެ.

އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ތެރަޕީޓިކް ބޭނުންތައް

މި އެޕްލިކޭޝަންތަކުން ހާމަވެގެންދަނީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަކީ ނިޝް ޓެކްނިކެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ތެރަޕީޓިކް ޕްލެޓްފޯމެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ. އެއީ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ، އޮންކޮލޮޖީ، އަދި އޮބްސްޓެޓްރިކްސް އެއް މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޑިސިޕްލިންގެ ދަށުން ގުޅުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތައް އެންހަންސިންގ ހައިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ޕްރެކްޓިސް

މިޒަމާނުގެ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ތަރައްޤީވެފައިވަނީ އަސާސީ ފައިބަރ އޮޕްޓިކް ސިސްޓަމްތަކުން މާ ދުރަށެވެ. މިއަދުގެ ޑިވައިސްތަކުގައި އެޗްޑީ އަދި 4ކޭ ވީޑިއޯ ސެންސަރުތަކާއި އިންޓަގްރޭޓެޑް އެލްއީޑީ އިލިމިނޭޝަން އަދި ފްލެކްސިބަލް ކޮންޓްރޯލް ޝީޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިޒިޝަނުންނަށް މެނިއުވަރ ކުރެވޭނެ އެވެ. އުފެއްދުންތެރިން ކަހަލަ...އެކްސްބީއެކްސް އެވެކޮމްޕެކްޓް ކެމެރާ ހެޑްސް އާއި އަލްޓްރާ ތިން އިންސަރޝަން ޓިއުބްސް ގުޅުވައިގެން ޑިޖިޓަލް ހިސްޓިރޮސްކޯޕް ސިސްޓަމްތަކުގެ ކުރިއަރާފައިވާއިރު، މިއީ މޮޅު ސާފުކަމާއި އުނދަގޫ ކުޑަކޮށްދޭ ސިސްޓަމްތަކެކެވެ.

ނެކްސްޓް ޖެނެރޭޝަން އިމޭޖިންގ އެންޑް އެރގޮނޮމިކްސް

• ގުދުރަތީ ކުލަ ރެންޑަރިންގ އާއި އެކު ފުލް އެޗްޑީ ނުވަތަ 4ކޭ ސީއެމްއޯއެސް ސެންސަރުތަކެވެ.

• އޮޕްޓިމަލް ވިޝުއަލައިޒޭޝަން އަށް 0° އިން 30° އަށް އެޖަސްޓެބަލް ވިއުވިންގ އެންގްލްސް.

• އެންޓި-ފޮގް އޮޕްޓިކްސް އަދި ސްޓައިރިލް ރީޕްރޮސެސިންގ އަށް ވޯޓަރޕްރޫފް ކަނެކްޓަރސް.

• ސާޖަންގެ ވަރުބަލިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ލުއި އެރގޮނޮމިކް ހެންޑްލްސް އެވެ.

ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ކެމެރާގެ އީވޮލޫޝަން އާންމު އެންޑޯސްކޯޕީއާ އެއްވަރަށް ވެފައިވަނީ ކުޑަ، ސާފު، އަދި އިންޓަގްރޭޓެޑް ގޮތަކަށެވެ. ޑިޖިޓަލް ޓްރާންސްމިޝަންގެ ސަބަބުން ސީމްލޭސް ރެކޯޑިން އާއި ލައިވް ޓީޗިން ކުރެވޭއިރު، އެއައި އެސިސްޓެޑް ސޮފްޓްވެއާ އިން މިހާރު އެންޑޯމެޓްރިއަލް އިރެގިއުލަރިޓީސް އޮޓޮމެޓިކުން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މި ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ޑައިގްނޯސްޓިކް ސަބްޖެކްޓިވިޓީ ދަށްވެ، ބަލިމީހުންގެ ރައްކާތެރިކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

ބަލިމީހާގެ ތަޖުރިބާއާއި ނަތީޖާ ރަނގަޅުކުރުން

ބަލިމީހާގެ ނަޒަރުން ބަލާއިރު، ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ތަމްސީލުކުރަނީ ބާރުވެރިކުރުވުމެވެ. އެއް ޒަމާނެއްގައި ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އާއި ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހުނު ޕްރޮސީޖަރތައް މިހާރު އައުޓްޕޭޝަންޓް ސެޓިންގްސްގައި މަޑު ސެޑޭޝަންގެ ދަށުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ތަދުވާ މިންވަރު އެންމެ ކުޑައިރު، އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވުން ދިމާވަނީ ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި %90 އަށް ވުރެ ގިނަ އަންހެނުން އާންމު ސާޖިކަލް އަލްޓަނޭޓިވްސް އަށް ވުރެ އޮފީސް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަށް އިސްކަންދެއެވެ.

އަންހެނުންގެ ސިއްހަތަށް ކިތަންމެ ވަރަކަށް ފައިދާ ލިބޭނެ ގޮތް

• ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރުން މަދުވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި ދިއުން.

• ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އިންފެކްޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކުރުން.

• ފަރުވާގެ އެޕިސޯޑަކަށް ޖުމްލަ ފަރުވާގެ ހަރަދު ކުޑަވުން.

• ރަހިމު ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ތެރެއިން ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުން.

ދަރިމައިނުވުމުގެ ފަރުވާގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވެއްޖެއެވެ. ރަހިމުގެ ސެޕްޓާ ރަނގަޅުކުރުމާއި، ފައިބްރޮއިޑްސް ނައްތާލުމާއި، ނުވަތަ ސީދާ ފެނުމުގެ ދަށުން އެޑެޝަންސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޝަންގައި އިމްޕްލާންޓޭޝަން ރޭޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އޮންކޮލޮޖީގައި ކެންސަރުގެ ކުރިން އަންނަ ބަދަލުތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭތީ، އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ މާގިނަ ދުވަސްތަކެއް ކުރިން ޕްރިވެންޓިވް އިންޓަރވެންޝަން ކުރެވޭނެއެވެ.

ހޮސްޕިޓަލްތަކަށް އިކޮނޮމިކް އެންޑް އޮޕަރޭޝަނަލް ޕާސްޕެކްޓިވްސް

ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މުއައްސަސާތަކަށް ބަލާއިރު، ޒަމާނީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސިސްޓަމްތައް ތައާރަފްކުރުމަކީ ސާފު އޮޕަރޭޝަނަލް ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ނުވަތަ އޯޕަން ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ސާޖަރީތަކާ ހިލާފަށް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަށް ބޭނުންވަނީ އެންމެ ކުޑަ އިންފްރާސްޓްރަކްޗަރ އެވެ. އެޗްޑީ މޮނިޓަރާއި ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ މެޝިން ޖަހާފައިވާ އެއް އައުޓްޕޭޝަންޓް ރޫމެއްގައި ދުވާލަކު ދިހަވަރަކަށް ޕްރޮސީޖަރ ހެންޑްލް ކުރެވޭއިރު، ޕޭޝަންޓް ތްރޫޕުޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.

ކޮސްޓް އެފިޝަންސީ އަދި ވޯކްފްލޯ

• އޯޕަން ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީތަކާ އަޅާބަލާއިރު އެންމެ މަދު ކޮންސިއުމަބަލްސް.

• ކޭސްތަކުގެ މެދުގައި ޓާނަރައުންޑް ވަގުތު ކުރުވުން (15-20 މިނެޓް) .

• އޮޕަރޭޝަން ރޫމް ޝެޑިއުލް ކުރުމާއި އިންޕޭޝަންޓް އެނދުގެ ބޭނުން ކުޑަވުން.

• ރީޔޫޒް ކުރެވޭ އަދި ޑިސްޕޯޒެބަލް އިންސްޓްރޫމެންޓް އޮޕްޝަންތަކާ އެއްގޮތްވުން.

އެމެރިކާއާއި ޖަރުމަނު ފަދަ ވެލިއު ބެސްޓް ހެލްތްކެއާއަށް ބާރުއަޅާ ޤައުމުތަކުގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ޕާފޯމަންސް މެޓްރިކްސްއާ ވަރަށް ފުރިހަމައަށް ގުޅެއެވެ: ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ޚަރަދު ކުޑަވުމާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވުމާއި، ބަލިމީހުންގެ ހިތްހަމަޖެހުން ބޮޑުވުމެވެ. ހޮސްޕިޓަލް އެޑްމިނިސްޓްރޭޓަރުންނަށް، މަތީ ފެންވަރުގެ އެއްޗަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުންއެކްސްބީއެކްސް ހިސްޓިރޯސްކޯޕް އެވެސިސްޓަމް ވެގެންދަނީ ކްލިނިކަލް އަދި ފައިނޭންޝަލް ނިންމުމަކަށް- އޮޕަރޭޝަނަލް އެފިޝަންސީ އޮޕްޓިމައިޒް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރުމެވެ.

ރެގިއުލޭޝަން، ސޭފްޓީ، އަދި ސްޓިރިލައިޒޭޝަން ސްޓޭންޑަރޑްސް

ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގައި ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭތީ، ޑިވައިސް ސްޓިރިލިޓީ އާއި އޮޕްޓިކަލް ރިލަޔަބިލިޓީ ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެފްޑީއޭ އާއި އީއެމްއޭ ހިމެނޭ ގޮތަށް ރެގިއުލޭޓަރީ އެޖެންސީތަކުން ހުރިހާ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސިސްޓަމްތަކަށް ވެސް ހަރުކަށި ސެޓްފިކެޓްތަކެއް ތަންފީޒު ކުރެ އެވެ.އެކްސްބީއެކްސް އެވެހިސްޓިރޯސްކޯޕްތަކަކީ ސީއީ އަދި އައިއެސްއޯ13485 ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ އެއްޗެހި ކަމުން ޔޫރަޕާއި ދުނިޔޭގެ މިންގަނޑުތަކަށް ތަބާވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ. ހޮސްޕިޓަލްތަކަށް ބާރުއަޅަނީ ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން ހުއްޓުވުމަށް ވެލިޑޭޓެޑް ސްޓިރިލައިޒޭޝަން ސައިކަލްތައް ބެލެހެއްޓުމަށް ނުވަތަ ސިންގަލް ޔޫސް ޝީޓް އެޑޮޕްޓްކުރުމަށެވެ.

އިންފެކްޝަން ޕްރިވެންޝަން އެންޑް ޑިވައިސް މެއިންޓެނަންސް

• ބަޔޮލޮޖިކަލް ޑެބްރިސް ނައްތާލުމަށް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ.

• އެންޒައިމެޓިކް ސޮލިއުޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުމަށްފަހު އޮޓޯކްލޭވް ކުރުން.

• އޮޕްޓިކަލް މިސާލައިންމަންޓް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްޓޯރޭޖް ޓްރޭ ބޭނުންކުރުން.

• ރޫޓިން ލީކް ޓެސްޓިންގ އާއި ލެންސް އިންސްޕެކްޝަން ހެދުން.

ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި މިހާރު ބޭނުންކުރަނީ ރީޔޫޒް ކުރެވޭ ކެމެރާއަކާއި ސްޓައިރިލް ސިންގަލް ޔޫސް ޝީޓްތައް އެއްކޮށްލައިގެން ސެމީ ޑިސްޕޯޒެބަލް ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސިސްޓަމްތަކެކެވެ. މި ހައިބްރިޑް މޮޑެލްގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިކަމާއި ދެމެހެއްޓެނިވިކަން ވެސް ހާސިލްވެ، އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ކުނި އެންމެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ޕްރިވެންޓިވް މެޑިސިންގެ ކޮންޓެކްސްޓްގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ހެދުން

ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ދައުރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ފުޅާވެގެންދެއެވެ- މިއީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ވަސީލަތެކެވެ. ނޭނގި ލޭއައުން ނުވަތަ ދަރިމައިނުވުން ހުންނަ އަންހެނުންގެ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސްކްރީނިންގެ ކުރީކޮޅު ރިވަރސިބަލް މަރުހަލާއެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ޕްރިވެންޓިވް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އިން ޕެތޮލޮޖީތައް ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް ހާލަތްތަކަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން އެޑްރެސްކޮށްގެން ސިއްހީ ފަރުވާގެ ބުރަ ކުޑަކޮށްދެއެވެ.

ގްލޯބަލް ޕްރިވެންޓިވް ކެއާ ޕްރޮގްރާމްސް

• ޖަޕާނުގެ ދަރިމައިނުވުމުގެ ގައުމީ ގައިޑްލައިންތަކުގެ ތެރޭގައި އައިވީއެފްގެ ކުރިން ރޫޓިން ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް އިވެލުއޭޝަން ހިމެނެ އެވެ.

• ޔޫރަޕްގެ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ސެންޓަރުތަކުން ލަފާދެނީ ތަކުރާރުކޮށް ދަރިފުޅު ވައްޓާލާ ހުރިހާ އަންހެނުންނަށް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ހެދުމަށެވެ.

• ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ސަރަޙައްދުތަކުގައި އައުޓްރީޗް ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ސްކްރީނިންގ އަށް ޕޯޓަބަލް ހިސްޓިރޯސްކޯޕް ބޭނުންކުރުން އިތުރުވަމުންދެއެވެ.

މި އާންމު ސިއްހަތުގެ ސްޓްރެޓެޖީތަކުން އަލިއަޅުވާލަނީ އާބާދީގެ ފެންވަރުގައި ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމަކަށް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ޙިއްޞާ ބޮޑުވަމުންދާ ކަމެވެ. ނަސްލީ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށް، ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ސަބަބުން ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ އަންހެނުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.

ޓެކްނޮލޮޖީ ޓްރެންޑްސް އެންޑް ފިއުޗަރ އިނޮވޭޝަން

ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ މުސްތަގުބަލު ބައްޓަން ކުރެވެނީ މިނިއޭޗަރައިޒޭޝަން، ޑިޖިޓަލް އިންޓަގްރޭޝަން، އަދި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމުންނެވެ. އިންޓަގްރޭޓެޑް ލައިޓް ސޯސްތަކާއި ވައިލެސް ވީޑިއޯ އައުޓްޕުޓް އެކުލެވޭ ކޮމްޕެކްޓް ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން ކުދި ކްލިނިކްތަކުގައި ވެސް މި ޕްރޮސީޖަރ ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އޮޓޮމެޓިކް ލޭޝަން ރިކޮގްނިޝަން، ޑޮކިއުމަންޓޭޝަން، އަދި ރަހިމުގެ ޕެތޮލޮޖީއަށް ޕްރިޑިކްޓިވް އެނަލިޓިކްސް ކުރުމުގައި އާޓިފިޝަލް އިންޓެލިޖެންސްގެ ދައުރެއް ބޮޑުވާނެ އެވެ.

ޑިވެލޮޕްމަންޓްގައި މުހިންމު އިނޮވޭޝަންސް

• ސްޕޭޝަލް އޮރިއެންޓޭޝަން އިތުރުކުރުމަށް 3ޑީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް އިމޭޖިންގ.

• ރިމޯޓް ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެއާ އަށް ވައިލެސް ހެންޑްހެލްޑް ހިސްޓިރޯސްކޯޕްސް.

• މެޑިކަލް ވޭސްޓް މަދުކޮށްދޭ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ސިންގަލް ޔޫސް ހިސްޓިރޮސްކޯޕް ޝީޓްސް.

• އެއައި އެސިސްޓެޑް ޑައިގްނޯސިސް އާއި ޕޭޝަންޓް ރެކޯޑް ސްޓޯރޭޖް އަށް ކްލައުޑް ކަނެކްޓެޑް ޕްލެޓްފޯމްތައް.

ކުރިއަށް އޮތް ދިހަ އަހަރު ތެރޭގައި ދުނިޔޭގެ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ މާކެޓް 2.8 ބިލިއަން ޑޮލަރަށް ވުރެ މައްޗަށް އަރާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވެނީ ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާގެ ޑިމާންޑް އިތުރުވުމާއި ހޮސްޕިޓަލް ޑިޖިޓަލައިޒޭޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ. ކުރިއަރަމުން އަންނަ އިގްތިސާދުތަކަށް އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބޭނީ، ކޮމްޕެކްޓް ޑިޖިޓަލް ސިސްޓަމްތައް ފަދަ...އެކްސްބީއެކްސް 4ކޭ ހިސްޓިރޯސްކޯޕް އެވެޒަމާނީ ރަހިމުގެ ފަރުވާއަށް އެންޓްރީ ބެރިއާ ދަށްކުރުން.

ޕްރޮކިއުމަންޓް އެންޑް ހޮސްޕިޓަލް އިމްޕްލިމެންޓޭޝަން ސްޓްރެޓެޖީ

ހޮސްޕިޓަލްތަކުގެ ނިންމުންތައް ނިންމާ ފަރާތްތަކަށް ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސިސްޓަމްތައް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމަކީ އަގަށްވުރެ ބޮޑަށް އިވެލުއޭޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ވިސްނަންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި އިމޭޖް ރިޒޮލިއުޝަން، އެރގޮނޮމިކްސް، ސްޓިރިލައިޒޭޝަން ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ، އަދި އަފްޓާ ސޭލްސް ސާވިސް ހިމެނެއެވެ. އިތުބާރު ހުރި ސަޕްލައިއަރުން ފިޒިޝަނުންނާއި ނަރުހުންނަށް ފުރިހަމަ ތަމްރީނުތަކެއް ފޯރުކޮށްދީ، ރައްކާތެރިކަމާއެކު އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި ބެލެހެއްޓުން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ޕްރޮކިއުމަންޓް ޗެކްލިސްޓް

ބްރޭންޑްތައް ފަދަ...އެކްސްބީއެކްސް އެވެތަފާތު ހޮސްޕިޓަލް މޮޑެލްތަކަށް އެޑެޕްޓޭބަލް ރީޔޫޒް ކުރެވޭ އަދި ސެމީ ޑިސްޕޯޒެބަލް ސިސްޓަމްތައް ހުށަހަޅައިގެންނެވެ. އެމީހުންގެ ޑިޒައިންގައި ބާރުއަޅާފައިވަނީ އެރގޮނޮމިކް ކޮމްފޯޓް، ވިޝުއަލް ކްލެރިޓީ، އަދި މެއިންޓެނަންސް ސިމްޕްލިސިޓީއަށް ކަމަށާއި، މިއީ ހައި ވޮލިއުމް ގައިނެކޮލޮޖީ ޑިޕާޓްމަންޓްތަކުގެ ޑިމާންޑްތައް ފުއްދައިދޭ ޑިޒައިންއެކެވެ.

ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް އެކްސެސްގެ ފުޅާ މުޖުތަމަޢީ އަސަރު

އާމްދަނީ ދަށް އަދި މެދުފަންތީގެ ގައުމުތަކުގައި ޒަމާނީ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ޑައިގްނޯސްޓިކްސް ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު އަދިވެސް އޮތީ މަދުކޮށެވެ. ޕޯޓަބަލް އަދި އަގުހެޔޮ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ސިސްޓަމްތަކުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ފަރުވާ ޑިމޮކްރެޓިކްކޮށް، ފައިބްރޮއިޑްސް، ޕޮލިޕްސް، އަދި މެލިގްނަންސީސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ރަށްރަށުގެ ކްލިނިކްތަކުގައި ބެޓެރީ ޕަވަރޑް އެކްސްބީއެކްސް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ ޔުނިޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އައުޓްރީޗް ޕްރޮގްރާމްތައް ގާއިމްކޮށް، ރިފަރަލް ސާޖަރީތަކުގެ ބޭނުން ކުޑަވެ، އަންހެނުންގެ ސިއްހީ ނަތީޖާ ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްފައިވެ އެވެ.

މެޑިކަލް ޑިމޭންޝަނުން ބޭރުގައި މި އެކްސެސިބިލިޓީއަކީ އިޖުތިމާޢީ މާނަތައް ގެންގުޅޭ އެއްޗެކެވެ. ރަހިމުގެ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވައި، ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ސިއްހީ ހިދުމަތް ހޯދުމުގައި ޖެންޑަރ އިކުއަލިޓީ ކުރިއެރުވުމެވެ. ސަރުކާރުތަކާއި އެންޖީއޯތަކުން މިހާރު ގަބޫލުކުރަނީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލް ޑިވައިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ނޫން ކަމަށާއި އިޖުތިމާއީ ތަރައްގީގެ ވަސީލަތެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ.

އެކްސްޕާރޓް އިންސައިޓްސް އެންޑް ކްލިނިކަލް ޕާސްޕެކްޓިވްސް

ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ތިބި ގައިނެކޮލޮޖިސްޓުން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ޓްރާންސްފޯމަޓިވް ރޯލެވެ. މެޑްރިޑްގެ ވިމެންސް ހެލްތު އިންސްޓިޓިއުޓްގެ ޑރ.މާރިސާ އޮރްޓެގާ ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި މިއީ “ރަހިމުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ވިޝުއަލް ލޭންގުއޭޖް” އެވެ. އޭނާގެ ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް އެސެސްމަންޓުން އަހަރަކު %40 ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އޯޕަން ސާޖަރީތައް ހުއްޓުވައެވެ. އެކަޑަމިކް ސެންޓަރުތަކުގައި ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އަކީ ތަމްރީނު މަންހަޖުތަކުގެ މައިގަނޑު އެއް ކަމަކަށް ވާއިރު، މިއީ ހެކިތަކަށް ބިނާކޮށް ޢަމަލީ ގޮތުން އޭގެ ޤާއިމުވެފައިވާ ދަރަޖަ ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ.

އިންޖިނިއަރިންގެ ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު، އޮޕްޓިކަލް ޑިޒައިން ކުރާ ފަރާތްތަކުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި އިންޓަގްރޭޓެޑް ސެންސަރުތަކާއެކު ޑިސްޕޯޒެބަލް މައިކްރޯ-ހިސްޓިރޯސްކޯޕްތަކާ ދިމާލަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކުރިއެރުން ލިބޭނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް މުސްތަޤްބަލް އޮތީ ބަލިމީހާގެ އަރާމުކަމާއި އިޖުރާއަތުގެ ސާދާކަމުގައި- ލުއި، އަގުހެޔޮ، އަދި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރެވޭ ޑިވައިސްތަކެވެ. މިފަދަ އާކަމެއް ފުރިހަމައަށް ގުޅިފައިވަނީ ގެ މިޝަންއާއެވެއެކްސްބީއެކްސް އެވެ: ކޮންމެ ޞިއްޙީ ޚިދުމަތްދޭ ފަރާތަކަށްވެސް، ކޮންމެ ސްކޭލަކަށް ބެލުމެއްނެތި، މަތީ ފެންވަރުގެ އެންޑޯސްކޯޕީ ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުން.

ދުނިޔޭގެ އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު ޑޭޓާ ޑްރައިވަން އަދި މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޒަމާނަކަށް ވަންނަމުންދާއިރު، ހިސްޓިރޯސްކޯޕް ކޮޅަށް ހުރީ ޓެކްނޮލޮޖީގެ މައިލްސްޓޯނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް އަދި މެޑިކަލް އިކުއިޓީގެ ރަމްޒެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. އެއް ޑިވައިސްއެއްގެ ތެރޭގައި ޑައިގްނޯސިސް، ތެރަޕީ، އަދި ޕްރިވެންޝަން އެއްކޮށްލުމުގެ ޤާބިލުކަމުން އޭގެ ދިގުދެމިގެންދާ ގުޅުން ކަށަވަރުވެއެވެ. ޚާއްޞަ އިންސްޓްރޫމެންޓަކަށް ވުމާ ދުރުގައި، މިއީ ދަރިމައިވުމާއި، އޮންކޮލޮޖީއާއި، ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ވެލްނެސް އާއި ދެމެދު އޮންނަ އޮޕްޓިކަލް ބްރިޖެއް- ކުރިއަށް އޮތް ޖީލުތަކަށް ނަސްލީ ސިއްޙަތުގެ ހިމޭން ރައްކާތެރިއެކެވެ.

އެފްއޭކިއު

1. ހިސްޓިރޯސްކޯޕްގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

   ހިސްޓިރޯސްކޯޕަކުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ރަހިމުގެ ހޮޅި ބަލައި ފައިބްރޮއިޑް، ޕޮލިޕްސް، އަދި އެޑެޝަންސް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއީ ރައްކާތެރި، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެއާ އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ޑިވައިސްއެކެވެ.

2. ސަގާފީ ސާޖަރީއަށްވުރެ ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އިސްކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

   ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ސަބަބުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމާއި، އެންމެ ކުޑަމިނުން ތަދުވުމާއި، ސީދާ ވިޝުއަލައިޒޭޝަން ލިބިގެންދެއެވެ. އޯޕަން ސާޖަރީއާ ހިލާފަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން މަދުކޮށްދީ ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކޮށްދެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިމީހުން އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަންނަނީ ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

3. ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް ޓެކްނޮލޮޖީގެ އެންމެ ފަހުގެ ކުރިއެރުންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

   އެކްސްބީއެކްސް 4ކޭ ހައިސްޓިރޮސްކޯޕް ފަދަ ޒަމާނީ ސިސްޓަމްތަކުގައި އެޗްޑީ ސެންސަރުތަކާއި އެންޓި ފޮގް އޮޕްޓިކްސް އަދި އެރގޮނޮމިކް ކޮންޓްރޯލްތައް އިންޓަގްރޭޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. ބައެއް މޮޑެލްތަކުގައި އެއައި އެސިސްޓެޑް އިމޭޖް ރިކޮގްނިޝަން އާއި ޑޭޓާ ސްޓޯރޭޖް އަށް ވައިލެސް ކަނެކްޓިވިޓީ ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

4. ދަރިމައިނުވުމުގެ ފަރުވާއަށް ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ފައިދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

   ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ އިން ދަރިމައިވުމުގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުކޮށްދެނީ ރަހިމުގެ ސެޕްޓާ ނުވަތަ އިމްޕްލާންޓޭޝަން އަށް އަސަރުކުރާ ފައިބްރޮއިޑްސް ނައްތާލައިގެންނެވެ. މިހާރު އައިވީއެފްގެ ގިނަ ޕްރޮޓޮކޯލްތަކުގައި ދަރިފުޅު ޓްރާންސްފާ ކުރުމުގެ ކުރިން ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް އެސެސްމަންޓް ހިމެނެ އެވެ.